2023年以来，“大学生特种兵之24小时玩遍一座城”“流水账式旅行vlog”短视频创作登上热搜，全国各个旅游城市纷纷开启“上分”模式。在有关大理白族自治州大理市的旅游攻略里，环洱海、游苍山、逛古镇、看三塔、走茶马古道是最热门的话题。

　　而在旅居者眼中，慢下来，挖掘深度，才是最适合大理的生活方式。他们会背上背篓去买花，会买一辆二手电动车骑行到双廊镇的伙山村看白族奶奶们画农民画；他们会学着村民一样去打甘甜的井水喝，会参加徒步活动去喜洲花甸坝。更重要的是，自助旅游，去云龙诺邓、去剑川沙溪、去巍山彝族回族自治县巍山古城、法洱源凤羽、去漾濞彝族自治县云龙桥、去宾川鸡足山……不论交通方便与否，都无关紧要。这或许与四百年前徐霞客对山水风土的好奇心与探知精神不谋而合。

大理生态廊道

大理生态廊道

　　大理的好，就在于大理是游玩不够的。一千个游客的体验感里有一千种大理生活，这种眷恋之情与大理的自然生态美、风俗美、历史文化美息息相关。“一带三道十八廊”这个概念，就是脱胎自然、以历史文化为底蕴，融入传统古村落保护、文化生态保护、生态文明建设、区域化发展等内涵，成为近年来大理州提出的全域旅游概念。

巍山古城

　　“一带三道十八廊”中，“一带”指的是建设大理古城、巍山古城、剑川古城三座国家级历史文化名城及沿线古镇、古村在内的历史文化名城示范带；“三道”是环洱海生态廊道、环苍山国家步道、千年茶马古道；“十八廊”指的是沿苍山十八溪建设生态良好、风景优美的生态绿廊。通过文旅资源连点成片、提升整合，打造“漫步苍洱”世界级康旅绿道品牌体系。

　　大理州是罕见的拥有三座国家级历史文化名城的地级行政区，在巍山、大理、剑川从南至北连成的片区内，同时又有与历史上“茶马古道”线路高度重合的214国道，有大仓、永建、喜洲、凤羽、沙溪、金华等10个古镇，有双廊村、大建旁村、古生村、周城村、寺登村、东莲花村、啄木郎村、马坪关村等古村落。通过保护利用、有序开发，打造历史文化遗产资源示范带，将大理的历史文化之美更好地展现给世界各地的游客。

沙溪古镇

沙溪古镇

　　苍山有玉带云，白云深处藏着一条玉带路。每隔一段时间，居住在大理的人们晨起推窗而望，就能惊喜地看到这样的自然美景：凉爽而晴朗的天气里，水汽蒸腾，凝聚在十九座山峰的山腰，就叫做“玉带云”，上升到苍山的头顶，就叫做“棉被云”。到大理生活的人，久而久之被大理同化，总会变得浪漫有趣。

　　乘坐索道、徒步13.5公里的苍山玉带云游路，是大多数游客亲近苍山的首选。而许多人不知道的是，目前正在规划修建的大理苍山国家大环线步道，将实现246.59公里、穿越大理、漾濞彝族自治县、洱源三个县市14个乡镇街道的沉浸式环山之旅。此外，“十四五”期间，在龙首关至龙尾关52公里的大理洱海西茶马古道原址线路上，打造茶马古道文化资源保护利用旅游示范区，龙尾关、 凤阳邑、大理镇、弘圣寺、银桥、湾桥、喜洲、龙首关……这些耳熟能详的景点将得到再次整合。加上129公里长的环洱海生态廊道，这就是“一带三道十八廊”中的三条旅游线路。

茶马古道博物馆

　　“霞移万花与阳溪，茫涌锦溪灵泉齐。白石双鸳隐仙至，梅桃二处并中溪。白鹤黑龙清碧涧，莫残葶溟阳南居。”三个句子中包含了苍山上流淌的十八条溪流的名字，大理土著居民与外来定居乡村的人，对离家最近的溪流最有感情。两山夹一溪的构造，形成了当地人“苍山十九峰、十八溪”的朴素地理观，每一条溪流从山体奔流而出，在龙首关和龙尾关间冲刷出沃野千里的“百二河山”，流经每一个拥有着不同本主信仰的村子，殊途同归注入洱海，每条溪有每条溪的性格特征：霞移溪流经五朵金花的故乡——周城；万花溪泉出花甸坝，到了坝子里，它是绕三灵歌会的发祥地；阳溪灌溉湾桥镇，产出最香软的大理饵块、饵丝；大理大学和大理财校都选址黑龙溪旁，黑龙溪还拥有古渡龙龛码头……户外徒步爱好者将大理当作溯溪活动的天堂，从峡谷溪流的下游向上游攀爬，穷水之源。

茶马古道博物馆

　　十八溪是连接苍山洱海、孕育农耕文明、承载乡愁与诗意的平行的纬线，至此，“一带三道十八廊”中的苍山、洱海、茶马古道、一个个古村落、一条条溪流、三座国家级历史文化名城，点、线、圈、面、带纵横交织，结缔出大理地区的地理与文化骨架，成为“到大理，爱上生活”的物质凭借与精神依托。

　　稿件统筹 王永刚 秦蒙琳

　　云南日报报业集团全媒体采访组 段苏航 李文诗 王毅 许卓皓 摄影报道